豆沙红薯饼的做法（港台菜）
豆沙红薯饼做法简单是港台菜的常见菜 ， 不一定要看豆沙红薯饼视频才能学会 ， 但怎么做豆沙红薯饼最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道豆沙红薯饼吧 。
豆沙红薯饼的食材和调料：
红薯豆沙馅糯米粉牛奶白糖油
【豆沙红薯饼的做法（港台菜）】教您豆沙红薯饼的家常做法 ， 如何做豆沙红薯饼才好吃
一、红薯削皮、洗净 ， 并切块
二、将红薯放入蒸锅 ， 用中大火蒸10分钟至熟
三、用勺子将已经软烂的红薯碾成泥 ， 可以加少量牛奶混合均匀
四、加入适量糯米粉和白糖（糯米粉和红薯的比例可以是1:1 ， 也可以少放一些糯米粉 ， 依个人喜好） ， 和成光滑面团
五、将面团分成若干份 ， 团成圆球 ， 球中包入豆沙馅 ， 压扁成饼状
六、锅中放少量油 ， 油热后 ， 放入红薯饼 ， 煎至两面金黄即可
家常美食小贴士：
1、红薯是保健长寿食品 ， 不但防癌、益寿 ， 还可抑制胆固醇的沉积 ， 阻止动脉硬化的发生 。2、红薯还是一种碱性食品 ， 经常食红薯 ， 能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和 ， 调节人体的酸碱平衡 ， 对维持人体健康有重要意义 。3、红薯最好在午餐这个黄金时段吃 。这是因为这种情况下 ， 在午餐时吃红薯 ， 钙质可以在晚餐前全部被吸收 ， 不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收 。
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