常喝甜饮料当心脂肪肝
常喝甜饮料当心脂肪肝
脂肪肝好像离我们的生活很近，前段时间有报道一个高中检查身体，居然会出现脂肪肝，当然30岁的白领出现脂肪肝更不适什么稀奇的事情，一个公司体检，5个男士，有四个是脂肪肝，另一个到是感觉自己不正常，而人们对脂肪肝也缺少足够的认识，不就是肝脏有点脂肪吗？不影响吃也不影响喝，没什么大不了的，很多人就是抱着这种态度，轻度脂肪肝的时候不在意，中度脂肪肝的也无所谓，等到了重度脂肪肝的时候才开始紧张，但是，重度脂肪肝基本上接近肝硬化，那接下来的后果可想而知，而一旦到了重度，是很难逆转的 。
那究竟是什么原因导致这么多人患脂肪肝呢？当然肥胖是一个原因，肥胖的人脂肪超标，脂肪代谢能力下降，因此很容易出现脂肪肝，但是，现实中我们会发现一些不是很胖的人也会患脂肪肝，那又是为什么呢？
这要从人们的饮食习惯说起，尤其是一些年轻人和学生们，走进超市，可以看到各种包装的饮料琳琅满目，应有尽有，品种齐全，而且还在不断的推出新的品种，这些甜的饮料买回去，多半是年轻人喝的多，相反年龄大的人却是很少喝的，结果导致年轻人喝了过多的甜饮料，甜饮料里都含有大量的碳水化合物也就是糖，大量的糖进入身体，如果代谢不掉就会转化成脂肪，而肝脏分解脂肪的能力下降，脂肪就会聚集在肝脏，形成脂肪肝 。
关于这方面的结果，在美国的一项新研究中得到证实，这项研究的结论是预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料 。相关研究人员在研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险 。
在这项新研究中发现，一种编号为GLUT8的大分子会将大量的果糖带入肝细胞中 。这种果糖主要来源于水果中或者添加到软饮料等产品中，而研究的结果发现，如果能够阻止或消除GLUT8，就可以减少果糖进入肝脏，进而防止脂肪肝的形成 。
【常喝甜饮料当心脂肪肝】 新项目的研究发现，这是一种食源性的脂肪肝，如果可以阻断这个环节，那么就不会发生食源性脂肪肝 。如果果糖无法进入肝脏，就可能进入人体外围组织，这样导致脂肪肝等健康危害的风险就会更小 。
可见，常喝甜饮料对身体健康是非常不利的，除了可以饱口福之外，对身体就是一种伤害，我们千万不能为了饱口福，却用健康做代价，那样，最终尝试疾病痛苦的终究是我们自己 。
推荐阅读
- 水煮甜玉米的做法（港台菜）
- 宝宝爱吃甜食的危害有哪些？宝宝爱吃甜食怎么办？
- 男人喝苹果醋好吗？男人喝苹果醋有什么好处？
- 孩子喜欢吃甜食怎么办？孩子吃甜食对身体有哪些危害？
- 玉竹和什么煲汤好 营养口味香甜
- 甜角孕妇能吃吗？孕妇可以吃甜角吗？
- 隔夜冰红茶能喝吗
- 甜橙果酱的做法（干果制作）
- 香甜芒果果酱的做法（干果制作）
- 酸甜爽口的草莓酱的做法（干果制作）