汤臣倍健蛋白质粉_儿童型剂量是多少？儿童每次吃多少蛋白粉好
蛋白质是细胞的主要组成成分 ， 所以 ， 其实可以这么说 ， 蛋白质就是生命的基础物质 ， 所以 ， 想要健康的体魄和生活 ， 每天补充一定的蛋白质是必须的 ， 儿童是处在生长发育的高峰期 ， 更需要补充足够的营养 ， 那么 ， 蛋白质粉(儿童型)剂量是多少？儿童每次吃多少蛋白粉好 。
1、儿童吃蛋白粉的剂量
蛋白质粉的主要成分之一是新西兰进口乳清蛋白 ， 而到了21世纪 ， 从小保持饮奶习惯的新一代人 ， 每日的食品类消费性支出中乳清蛋白等奶制品比例将加大 。如果按每人年均消费2kg乳清蛋白来计算 ， 则2030年16亿人口所需乳清蛋白量将为320万t 。因此蛋白质粉是补充乳清蛋白不错的好选择!那么 ， 汤臣倍健蛋白质粉(儿童型)剂量是多少?
蛋白质粉中所含的蛋白质量很高 ， 在体内要经过肝脏分解、再合成年人体自身组织成分 ， 其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出 。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者 ， 吃了蛋白质粉以后 ， 可能会加重器官的负担 。
而蛋白质是组成年人体的基本成分 ， 约占人体全部重量的18% ， 体内所有组织和细胞都含有蛋白质 ， 而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质 。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质 ， 本质都是蛋白质或多肽 。至于汤臣倍健蛋白质粉(儿童型)剂量是多少则需要先咨询清楚药剂师再好好地服用 。
因为一般根据保健品的特点 ， 结合小儿的具体情况 ， 选用安全、有效、可靠、价廉、易得的保健品 。换而言之 ， 给孩子用保健品也远比成年人复杂 。这是因为儿童具有独特的生理特点 ， 对保健品具有特殊的反应性 。
2、儿童的饮食安全建议
1.白开水是儿童的最佳饮品
烧开的自来水冷却到25-35摄氏度 ， 此时水的生物活性增加 ， 最适合人的生理需要 。饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要 ， 还能为他们提供一部分矿物质和微量元素 。
2.过食冷饮对儿童健康有害
过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降 ， 局部血液循环减缓等症状 ， 影响对食物中营养物质的吸收和消化 ， 甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛 。另外 ， 不少冷饮产品不符合卫生标准 ， 过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会 。
3.易拉罐饮料对儿童有危害
易拉罐装饮料比瓶装饮料铝元素的含量高出3-6倍 。若常饮易拉罐饮料 ， 必然造成铝元素摄入量过多 。体内铝元素过多会导致儿童智力下降、行为异常 ， 不利于儿童骨骼及牙齿发育 。
4.长期饮用纯净水不利于儿童健康
【汤臣倍健蛋白质粉_儿童型剂量是多少？儿童每次吃多少蛋白粉好】蒸馏水、纯净水、太空水等 ， 在除去水中工业污染物时 ， 也将水中的矿物质和微量元素去除了一大部分 。长期饮用 ， 必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足 ， 对身体造成不良影响 ， 对正处于生长发育期的儿童影响更大 。5.彩色汽水不利于儿童的身体健康
彩色汽水(包括一些彩色冰根儿等)的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水 ， 经加充二氧化碳气体制成的 。除含一定的热量外 ， 几乎没有什么营养 。而过量色素和香精进入儿童体内后 ， 容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上 ， 引起食欲下降和消化不良 ， 干扰体内多种酶的功能 ， 对新陈代谢和体格发育造成不良影响 。
6.膨化食品对儿童身体有害无益
膨化食品(油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡味圈、鸡条、玉米棍儿......)属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品 。儿童经常食用膨化食品 ， 会影响正常饮食 ， 导致多种营养素得不到保障和供给 ， 易出现营养不良 。膨化食品中普遍高盐、高味精 ， 将使孩子成年后易患高血压和心血管病 。
7.常吃营养补品并不好
家长们认为 ， 给孩子吃补品会促进生长发育 ， 更希望通过它们提高孩子的智力 ， 因此会选购各种营养滋补剂 ， 如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品 。殊不知 ， 这些补品对成年人可能有益而无大碍 ， 但对儿童却经常会引发很多不利的后果 ， 如食欲下降和性早熟 。
8.常吃果冻不利儿童健康
果冻 ， 绝大多数并不是用水果制成的 ， 而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶等增稠剂 ， 加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成 。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类 ， 但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收 ， 尤其是会使铁、锌等无机盐结合成不可溶性混合物 ， 从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用 。
9.可乐、咖啡儿童不宜喝
咖啡因实际上是一种兴奋剂 ， 会剌激心脏肌肉收缩 ， 加速心跳及呼吸 。儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状 ， 严重的还会导致肌肉震颤 ， 写字时手发抖 。
咖啡因有刺激性 ， 能剌激胃部蠕动和胃酸分泌 ， 引起肠痉挛 ， 常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛 ， 还会导致慢性胃炎 。
咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1 ， 引起维生素B1缺乏症(厌食、嗜睡、多发性周围神经炎、突发性心律衰竭等) 。
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