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养生堂维生素e怎么使用？维生素E用法用量是怎么样的？

维生素E是一个很好的保健品 ， 它可以帮助身体完成各种代谢任务 ， 并且还可以协助身体抵抗自由基带来的损伤 ， 并提升皮肤的抗氧化能力 ， 使我们的皮肤状态更好 ， 减缓衰老得进度 ， 那么 ， 养生堂维生素e怎么使用？维生素E用法用量是怎么样的？
1、维生素E服用方法
从日常饮食可以摄入一定量的维生素E ， 但由于维生素E遇光、热、碱易破坏 ， 在食品加工过程中损失很大 ， 所摄入量远不能满足人们的保健需要 ， 因此建议在日常生活中注意额外补充适量的天然维生素E 。养生堂维生素e就是其中一种保健食品 ， 那么它怎样使用的 ， 具体的用法用量又是什么呢?
养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明 ， 具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能 。
食用方法及食用量
吞服 。每日1次 ， 每次1粒
天然VE除了内服 ， 还可外用
·将胶囊刺破 ， 挤出E油：直接涂抹辅助祛斑滋润双唇及手足干裂处亮甲及预防倒刺养护睫毛DIY面膜和护肤品
这样服用养生堂天然维生素E ， 效果更好
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒 ， 每天坚持服用 ， 祛斑、锁水、抗老化功效看得见 。此外 ， 内服同时配合外用 ， 效果更佳 。
口服天然维生素E产品用于祛斑 ， 我们建议的时间是至少有3-6个月的坚持期 ， 如果在内服同时 ， 配合局部外用 ， 效果更佳 。当然 ， 对于内服美容保养品而言 ， 长期坚持服用才是正确的做法
要肌肤靓丽 ， 健康是根本 。在服用天然维生素E时 ， 同时服用复合维生素 ， 可以帮助人体提高免疫力 ， 保持身体健康状态 ， 为美丽打好坚实基础
养生堂维生素e服用得当 ， 可以补充人体所需维生素 ， 可以达到抗衰老 ， 祛斑等多种功效 。不过 ， 内服保健品通常是长期坚持才更有效果 。一般是6个月左右就可以了 。不过别忘了 ， 老人不可长期服用哦 。
2、补充维生素E建议
维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用 ， 是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂 。同时 ， 维生素E还能辅助治疗一些老年疾病 ， 如对高血脂、动脉硬化、更年期障碍等具有一定疗效;对习惯性流产、男女不育症、贫血、肌营养不良等疾病也有一定功效 。
因此 ， 许多人将维生素E当成营养品服用 。武警总医院药剂科主任崔佳提醒 ， 维生素E不应长期大剂量服用 ， 如有特殊需要 ， 最好一日用量不超过200mg ， 特别是维生素E与下列五种药物同时服用时 ， 一定要在医生的指导下进行：
第一种 ， 维生素K 。维生素E对维生素K有拮抗作用 ， 并且能够抑制血小板的凝聚 ， 降低血液凝固性 。因此 ， 不要同时服用 。
第二种 ， 洋地黄 。维生素E可增强洋地黄的强心作用 ， 服用此类药物的病人需慎用维生素E ， 以免发生洋地黄中毒 。
第三种 ， 新霉素 。影响脂肪吸收的药物如新霉素 ， 会影响人体对维生素E的吸收 ， 同时服用可能会降低两者的药物作用 。
第四种 ， 雌激素 。长期大剂量(每日用量超过400mg)服用维生素E ， 特别是与雌激素合用 ， 可以诱发血栓性静脉炎 ， 应警惕 。
另外 ， 维生素E的计量单位国内使用的是mg ， 而在国外则使用国际单位IU ， 两者并不相等 。其换算方法为 ， 1mg相当于149IU 。目前市场上许多保健方剂中都含有维生素E ， 其计量单位也不统一 ， 在服用国外生产的维生素产品时应注意说明书上所标明的计量单位 ， 要注意维生素E在其中的含量 ， 避免重复服用 。
【养生堂维生素e怎么使用？维生素E用法用量是怎么样的？】

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