笋片炒腊肉的做法（增肥食谱）
笋片炒腊肉的做法简单是增肥食谱的常见菜 ， 不一定要看笋片炒腊肉视频才能学会 ， 但怎么做笋片炒腊肉最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道笋片炒腊肉吧 。
笋片炒腊肉材料:腊肉4两 ， 笋片4两 ， 洋葱1/4个 ， 四季豆5根 ， 红萝卜段1/2杯 ， 盐1/2小匙 ， 淡酱油1/2大匙 ， 糖1/3大匙 ， 胡椒粉1小匙
做法:【笋片炒腊肉的做法（增肥食谱）】1.)将腊肉放入电锅蒸15分钟取出 ， 待微凉后切成0.2公分薄片 ， 笋洗净、洋葱切片状、四季豆去蒂斜切后备用 。
2.)笋片与红萝卜段与四季豆用沸水汆烫2～3分钟 ， 捞起立即沖凉备用 。
3.)起油锅放入腊肉略爆香 ， 油如果不足可以再加少许 ， 随即加入洋葱爆炒1分钟 ， 再加入笋片、四季豆段及调味料翻炒至均匀入味即可盛起食用 。
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