唐龙补中益气丸怎么样?怎么辨别补中益气丸真假?
补中益气丸是很常见的一种中成药 , 主要的成分也都是从一些中药材中提取炼制而成的 , 它主要是用来调理身体的 , 功效作用也是比较多的 , 属于一种非处方药 , 市场上的品牌鱼龙混杂 , 那么 , 唐龙补中益气丸怎么样?怎么辨别补中益气丸真假?
1、怎样辨别补中益气丸
现在市场上销售的补中益气丸的厂家真的很多 , 以至于在选择的时候 , 都不知道选哪一个好 。而其中的唐龙补中益气丸的销量是越来越好了 。到底这个唐龙补中益气丸的效果有多好才可以让销量攀升呢?购买的时候 , 怎么辨别真假呢?
唐龙补中益气丸的主要成分有:白术、柴胡、陈皮、当归、党参、升麻、炙甘草、炙黄芪 。
将黄芪(蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮 , 粉碎成细粉 , 过筛 , 混匀 。另取生姜20g、大枣40g加水煎煮二次 , 滤过 。取上述细粉 , 用煎液泛丸 , 干燥 , 制成水丸;或将生姜和大枣的煎液浓缩 , 每100g粉末加炼蜜100~120g及生姜和大枣的浓缩煎液,制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100~120g制成大蜜丸 , 即得 。
但是 , 目前补中益气丸的还有一种是水丸性状的 。
功能与主治:补中益气 , 升阳举陷 。用于脾胃虚弱、中气下陷证引起的体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂 。
现在都对它的功效有一定的了解了 。那购买的时候 , 怎么辨别真假呢?
现在为大家简单介绍一下说明书上的一些基本情况:
性状:本品为棕色的水丸 , 或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦、辛 。
用法与用量:口服 , 水丸一次6g , 小蜜丸一次9g , 大蜜丸一次1丸 , 一日2~3次
注意事项:
1、忌不易消化食物 。
2、感冒发热病人不宜服用 。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用 。
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用 。
5、服药4周症状无缓解 , 应去医院就诊 。
6、对本品过敏者禁用 , 过敏体质者慎用 。
2、女性如何来增强体质
1、平时应该注意自己的饮食 , 不要挑食 , 本就体质不好 , 如果再挑食 , 那么身体就不会有充足的能量 , 或者是不能全面补充你身体所需的各项元素 。
2、脾主运化 , 为气血生化之源 , 气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物 , 如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等 。少食具有耗气作用的食物 , 如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等 。
3、体质差的人要有一个规律的作息习惯 , 特别是晚上不要熬夜 , 熬夜时很伤神的 , 时间长了会让你的身体更加的虚弱 , 不利于身体健康 , 即便是体质好的人如果长期的熬夜也会累垮自己的身体的 , 更何况是体质不好的人了 。
4、规律的作息 , 每天十点半睡觉 , 早上七点半起床 , 中午午休一会 。
5、吃饭规律 , 合理搭配 , 绝对戒辛辣 , 吃饭8成饱 , 每天吃水果 , 身体瘦弱的人千万不要大鱼大肉 , 小心高血脂 , 平常5成蔬菜3成海鲜2成肉 。
6、每天运动半小时 , 循序渐进 。哑铃 , 快步走 , 瑜伽 , 八段锦 , 太极拳 , 周末游泳 。
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7、很重要的一点 , 控制每天看手机各种电子设备的频率和时间 。
8、遇事不要想太多 , 心宽 , 控制情绪脾气 , 要多想开心的事 。
9、现在的人之所以体质差 , 是由于久坐不运动所致 , 慢慢的导致身体处于亚健康状态 , 尤其是办公室人群尤为突出 , 在办公室中我们同样可以锻炼身体 , 做做办公室健身操是个不错的选择 。站在椅子后 , 双手扶住椅背 , 两脚分开同肩宽 , 吐气时蹲下 , 吸气时站起 , 连续做6次 。面向桌子站立 , 双手撑在桌边 , 挺胸仰头 , 身体向后弯 , 坚持5秒还原 , 重复动作6次 。
10、现在很多人都会进行晨跑 , 所谓晨跑 , 是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式 。晨跑之时主要是以慢跑为主 , 跑步之前最好摄入充足的水分 , 当然你也可以带瓶水在身边 , 坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态 。这是体质差的人强身健体的好途径 。但慢跑会引起足弓下陷 , 外胫夹、汗疹、跟腱劳损、脚肿挫伤以及膝部后背病痛 。所以慢跑前要做好准备动作 , 慢跑时要穿合适的鞋和松宽的衣服 , 跑法要正确 , 而且需要一般良好健康情况和明确目的 。
11、白天都忙着工作 , 只有到了晚上才会有空闲 , 吃完饭后我们可以下楼散散步 , 同样有利于我们的身体健康 , 俗话说的好“饭后百步走 , 活到九十九” , 切记不能饭后立刻运动 , 要等20到30分钟后再去散步 。
12、吸烟对人体是百害而无一利 , 过量饮酒同样有损身体健康 , 身体差的人应该杜绝吸烟 , 少量饮酒 , 这样同样有利于身体健康 。
13、在锻炼身体的同时我们也可以采用中药调理下身体 , 到当地的老中医那里叫他根据你的情况开服中医药剂来调理身体 , 切不要自行配药 , 一定要找专业的中医进行配制 。
14、在平时 , 可以多吃一点红枣 , 红糖 , 红豆 , 红米 , 樱桃 。在五色中 , 红色是补血的 , 一切关于红色的东西都可以补充血气的不足 。每天适量的吃一点都是有好处的 。米酒煮鸡也是一味很不错的补血气的食材 , 米酒是补血 , 鸡是补气的 。两者结合在一起 , 就是绝配了 。
15、每天花15分钟按摩补血四大穴位 , 能辅助调节血虚 。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处) , 三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处) 。
【唐龙补中益气丸怎么样?怎么辨别补中益气丸真假?】
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