毛红丹的功效与作用禁忌_毛红丹禁忌人群与注意事项
【毛红丹的功效与作用禁忌_毛红丹禁忌人群与注意事项】海南韶子红毛王，撕破红皮白胖胖 。
客来为说相识晓，慢咽徐收白玉浆 。
一《红毛丹》·清·旺时标
物种基源
红毛丹，为无患子科韶子属乔木植物海南韶子(Nepheliumlappace-umvar.topengii)的果实，又名海南韶子、毛荔枝、山荔枝等，以果实的皮色分为红色、黄果和粉红果三种类型，以果肉与种子的离核与否，可分为离核与不离核两种类型，主产于台湾、福建、海南、广东、广西与云南南部 。
生物成分
据测定，每100克可食红毛丹，含水分83.9克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碳水化合物15.3克，膳食纤维0.6克及胡萝卜素、尼克酸、维生素A、B、C，还含微量元素钙、磷、铁、锌和少量的硒，此外，还含叶酸、枸橼酸、苹果酸、氨基酸等 。
红毛丹主要是生吃，也可制成罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等，营养丰富，味爽脆清甜 。作用功效1.性味归经
红毛丹，味甘，酸，性温；归脾、胃经 。
2.医学经典
《食物考》：“生津益血，消炎解毒 。”
3.中医辨证
红毛丹，可生津、理气、止痛，适用于烦渴、胃痛、痢疾、疔肿、牙痛等症的食疗助康复 。4.现代研究红毛丹对大脑组织有补充营养作用，含有丰富的蛋白质和维生素C，有助于增强人体的免疫功能，提高抗病能力，红毛丹含有降血糖的物质，还有消肿解毒、止痛的作用 。
食用注意与禁忌人群
(1)红毛丹性温，多吃易上火，秋季应该节制食用 。
(2)有杀精作用，男性不宜多吃，红毛丹忌和糖一块吃 。
传说故事
红毛丹的由来
相传，牛魔王与铁扇公主生有两子，长子叫红孩儿，次子叫红毛怪 。红孩儿的功夫是口中有三昧真火赢人，孙悟空大闹天宫时，曾与老孙过不去，经较量，后二人成为好朋友 。而红毛怪极不识时务，凭着全身能燃烧熊熊真火，手持九钩十八刃枪，不听哥哥红孩儿的忠告，准备要和孙悟空好好较量一番 。就在孙悟空大闹天宫时，也前去帮众神仙助阵，红毛怪认为：龙怕抽筋，猴怕烧毛吃猴脑 。于是它使出浑身解数，千方百计靠近孙悟空，意在先用真火烧去猴毛，后用九钩十八刃枪盘钩猴头吃猴脑 。孙悟空识破了红毛怪的险恶用心，在气不过之下，念动真言，举起金箍棒照准红毛怪的脑门当头一棒，把红毛怪的脑袋瓜打得粉碎，血伴脑浆散落下方，每一滴血伴脑浆滴到地上，顷刻从土中长出树苗，开花结果 。结出的果实红红的，圆圆的，像太上老君炉中炼就的仙丹刚出炉，外果壳遍是火焰般的红毛，故人们称这种红毛怪滴血的树结出的果实叫红毛丹 。
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