淡菜冬瓜汤的做法（清热去火食谱）
淡菜冬瓜汤的功效与作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
淡菜冬瓜汤的食材和调料：四季豆1盘量蒜干辣椒花椒生抽五花肉
教您淡菜冬瓜汤的家常做法 ， 淡菜冬瓜汤怎么做好吃1.淡菜清洗干净 。
2.淡菜 。
3.冬瓜去皮 。
4.香葱切寸断 。
5.锅内放水 ， 加入姜片 。
6.切薄片 。
7.快开锅时加入冬瓜 ， 烧开 ， 将表面的泡沫去除 ， 加少许盐 。
8.关火 ， 撒入香葱段即可 。
小贴士夏季的蛏、花蛤、蚬子、淡菜都是我的大爱 ， 往年我是轮番着买 ， 只是今年蚬子的价格从去年的2元一斤涨到了如今的12元一斤 ， 蛏的价格也番了一番 ， 所以这2样买的就少了 ， 常吃的就是5-6元的花蛤和淡菜了 。从中医养生角度 ， 喜欢以形养行 ， 所以淡菜女性朋友可以多吃些 ， 滋阴的 ， 你懂的 。
【淡菜冬瓜汤的做法（清热去火食谱）】
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