瘦肉木耳炒山药的做法（山药）
怎么做瘦肉木耳炒山药好吃？学做瘦肉木耳炒山药需要哪些食材？为您提供瘦肉木耳炒山药的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瘦肉木耳炒山药 。
做瘦肉木耳炒山药所需食材：主料：山药100g，秋木耳十来朵，小葱一根，蒜头适量，瘦肉适量，盐适量，水适量
瘦肉木耳炒山药的做法步骤：1. 木耳泡发，瘦肉切薄片，山药去皮切片
2. 烧水，山药片下锅煮开
3. 水开加入木耳同煮一两分钟，捞出沥水
4. 起锅放油蒜头少许炝锅，下肉片翻炒变色
【瘦肉木耳炒山药的做法（山药）】5. 加入木耳山药翻炒
6. 加盐调味，大火翻炒，适当加点水，出锅前加点鸡精，关火
7. 装盘撒点葱花
温馨提示：雾霾天，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃对肺部血管呼吸道有益的食物 。山药削皮要戴手套，切片后马上放入水里防止变黑 。
推荐阅读
- 台湾炒米粉的做法（港台菜）
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 辣炒鸡胗的做法（港台菜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 炒黑鱼片的做法（黄瓜）
- 黄芽菜肉丝炒年糕的做法（豫菜）
- 灯笼椒炒鸡的做法（豫菜）
- 酸豇豆炒肉末的做法（豫菜）