水果燕麦糕 宝宝辅食食谱的做法(山药)
怎么做水果燕麦糕 宝宝辅食食谱好吃?学做水果燕麦糕 宝宝辅食食谱需要哪些食材?为您提供水果燕麦糕 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味水果燕麦糕 宝宝辅食食谱 。
做水果燕麦糕 宝宝辅食食谱所需食材:【水果燕麦糕 宝宝辅食食谱的做法(山药)】主料:山药70克,即食燕麦片8克,白心火龙果15克,山楂条10克
辅料:鸡蛋1个
水果燕麦糕 宝宝辅食食谱的做法步骤:1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:山药70克、即食燕麦片8克、白心火龙果15克、山楂条10克、鸡蛋1个操作时间:35分钟难度分析:初级
2. 燕麦中倒入适量热水,搅拌均匀 。
3. 山楂条、火龙果分别切丁 。
4. 山药去皮,切成丁 。处理的时候,最好还是戴上手套,以免山药的黏液容易引起过敏 。
5. 切好的山药块放入料理机中,加入燕麦片,打入鸡蛋 。铁棍山药搅打后会变得非常蓬松,加入鸡蛋以后,口感更加的嫩滑,成型的效果也会更好 。如果宝宝蛋清过敏,宝妈可以不放蛋清,只放蛋黄就可以,味道还是一样好哒!
6. 启动料理机,搅打细腻 。这里可以多搅打一会,口感更加蓬松哦~
7. 继续加入火龙果、山楂条,用筷子充分的搅拌均匀 。
8. 模具刷油,底部铺油纸,预防粘连,脱模时就容易了 。倒入倒入燕麦山药糊,抹平表面 。注意看最后糊糊的状态,要和我一样,才不会失败哈!
9. 模具盖上耐高温的保鲜膜,四周扎小孔 。不盖保鲜膜,直接扣上一个合适大小的盘子也可以,以免水蒸气回流影响成型 。
10.冷水上锅蒸15分钟,关火继续焖5分钟 。
11. 熟透取出脱模,撕去底部的硅油纸 。看~香软的水果燕麦糕,切成是适合宝宝抓握的小块 。
12. 一次吃不完也不要紧,放到冰箱冷藏,两天内吃完就行哈!
温馨提示:君君小提示:宝宝便秘,预防才是关键呀!在日常生活中,姐妹们需要调整宝宝的饮食结构,一定要增加膳食纤维丰富的蔬菜和水果,例如食红薯、紫薯、火龙果、猕猴桃、西兰花、大豆、梨和桃子等 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
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