健身带给人的蜕变有多大？
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健身带给人的蜕变有多大？一直以为，健身带给人的变化是由内到外的，是身体的变化，也是精神状态的变化，生活质量的变化 。何谓蜕变？本指蝉蜕壳变，多用来形容事物发生形或质的改变 。就健身而言，不会改变一个人，但是可以改善一个人，这种改善源自内心的执著，来自对健身的热爱，当然，健身的效果也会不断鼓励人去“战斗” 。或者说是因为肥胖的无奈，或者因为体弱的不堪，开始健身；或为压力，或为潜力激发，虽也打过退堂鼓，可还是坚持下来了；胖子瘦了，体弱变体强了，这些就是变化 。身体的变化，是减少了疾病，体型好看了，显得更精神了！尤其中年以后，经过长期健身，显得比同龄人年轻不少；还有，就是内心变得强大了，也更自信，更热爱生活了 。健身，是积极的生活态度，也应是生活内容的一部分 。健身可以减脂，可以塑形，也可以激发人更主动、积极走入生活，深入生活！希望更多的人喜欢健身，坚持健身！附：一些健身图片（来自网络）----
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【健身带给人的蜕变有多大？】责一事忠一生
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