为什么有时候运动一段时间后体力仍很充沛,有时候却不行?

有很多因素,主要根据我们近段时间的身体素质决定,比如头两天运动量过大第二天没有回复好或者当天吃的喝的过多都会引起这种情况!
其他网友观点哈哈,题主这个问题很可爱,我们每天的精神状态是不一样的,状态好精力旺盛肯定运动表现也会更好,具体看睡眠质量好坏,饮食情况,天气因素和心理作用等因素,人有不同的心理状态精力也是一样很正常 。
为什么有时候运动一段时间后体力仍很充沛,有时候却不行?
文章插图
其他网友观点【为什么有时候运动一段时间后体力仍很充沛,有时候却不行?】我个人观点是因为刚开始在兴奋状态下,你是不会感觉到很疲惫,在你心情不好不兴奋的时候锻炼,不一会就会感觉很累

    推荐阅读