萨拉米蔬菜沙拉的做法(消化不良食谱)
怎么做萨拉米蔬菜沙拉好吃?学做萨拉米蔬菜沙拉需要哪些食材?为您提供萨拉米蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味萨拉米蔬菜沙拉!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
萨拉米蔬菜沙拉的简介:【萨拉米蔬菜沙拉的做法(消化不良食谱)】萨拉米这个词Salame , 在意大利语里就是指盐腌制的肉 。而意大利腌肉有很多种 , 但是在历史上 , 萨利米这个词慢慢的就专指那种肉肠---用加了香料和盐的肉灌肠 , 然后经过发酵 , 得到风味独特的肉肠 。
用萨拉米和蔬菜做了一款沙拉 , 味道香美 , 蔬菜清甜 , 是减肥妹妹的好食谱哦 。
萨拉米蔬菜沙拉的食材:主料:萨拉米4片鸡蛋1个西芹50g西红柿1个胡萝卜30g辅料:橄榄油适量盐适量卡夫奇妙酱适量炼乳适量生菜几片萨拉米蔬菜沙拉的做法图解步骤:1.将鸡蛋煮熟去皮 。
2.准备几片萨拉米 。
3.准沙拉酱(橄榄油 , 炼乳 , 卡夫奇妙酱)
4.将鸡蛋切块 , 萨拉米切小块 , 西芹 , 胡萝卜 , 西红柿都切小块 。
5.将适量的橄榄油 , 盐 , 卡夫奇妙酱和炼乳放入切好的蔬菜盘里 。
6.将盘了的食材拌均匀即可 。
7.加了萨拉米的沙拉特别好吃 。
这款沙拉:味道香美 , 蔬菜清甜 , 是减肥妹妹的好食谱哦 。
小贴士:做沙拉没有技巧 , 就是将自己喜欢吃的蔬菜(可以生吃的蔬菜)用自己喜欢的沙拉酱拌均匀即可 。其中可以加放自己喜欢吃的肉类(煮的 , 烤的 , 熏的等等)
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