冰糖白萝卜汁的做法（电离辐射人员食谱）
常言道：“十一月萝卜赛人参 。”进入冬季，干燥的气候，尤其是北方，家里有暖气，屋里燥热的环境，引起干咳、上火，还伴随鼻腔、咽喉发干 。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥” 。所以，人们提倡多吃冬三宝：土豆、白菜、萝卜，都是价廉物美的好食材 。 冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳，喉咙不舒服 。是药三分毒，一般症状我们最好不吃药，完全可以采取食疗 。今天要介绍的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单，材料也简单，疗效却非常好，可以止咳润肺 。一般健康的人也可以饮用，可以清热生津，补水利尿 。
冰糖白萝卜汁的主料：白萝卜(100克)冰糖白萝卜汁的调料：生姜(5克)凉白开(100毫升)冰糖(30克)做冰糖白萝卜汁所需厨具：榨汁机冰糖白萝卜汁的做法图解步骤
1、准备好原材料
2、将白萝卜洗净切成小丁
3、生姜切成小颗粒
【冰糖白萝卜汁的做法（电离辐射人员食谱）】
4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水
5、用榨汁机打成汁
6、去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了
小窍门：一：生姜不要放多了，否则会比较辣；
二：汁打得越细越好喝 。
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