治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法
不同年龄段的人群 ， 受到神经衰弱的问题该怎么办？平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢？有的人因为晚上的水滴答的声音 ， 会出现失眠 ， 这就是神经衰弱的表现 ， 对大家的健康反而不好 。日常生活中有很多的人会出现神经衰弱这样的情况 ， 直接严重的影响到了身体健康 ， 平时大家需要注意合理的进行保健 。那怎么做才能保持健康呢？试试中药方的方法吧 。
治疗神经衰弱的中医药方
［神经衰弱偏方一］
制黄精、生玉竹各30克 ， 川芎3克 ， 决明子9克 ， 制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克 ， 鲜马尾松叶60克 。水煎服 ， 日1剂 ， 早晚服 。
本方适用于神经衰弱 。
［神经衰弱偏方二］
玫瑰花4.5克 ， 滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克 ， 生白芍12克 ， 炙甘草3克 。水煎服 ， 日1剂 ， 分2次服 。
本方适用于神经衰弱初起 。
［神经衰弱偏方三］
菊花、炒决明子若干 。其代茶泡服 。
本方明目、止眩、止痛 ， 适用于神经衰弱 。
［神经衰弱偏方四］
【治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法】 何首乌15—30克 ， 或加络石藤、合欢皮各15克 。水煎服 ， 日1剂 ， 晚上服 。
本方补肝肾 ， 养脑安神 ， 适用于神经衰弱 。
［神经衰弱偏方五］
猪脑1只 ， 川芎4.5克 ， 白芷4.5克 。将其放人开水后 ， 蒸熟 ， 服食 。
本方补脑行气活血 ， 止头痛 ， 适用于神经衰弱 。
［神经衰弱偏方六］
干蛤士蟆油25克 ， 菠菜100克 ， 海米50克 ， 另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量 。
将干蛤士蟆油用温水泡开 ， 择出黑线洗净 ， 用开水氽一下捞出 ， 切成小丁；将菠菜洗净切段 ， 放开水略烫一下；坐锅 ， 放鸡汤 ， 放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开 ， 撇净浮沫 ， 点味精 ， 撒上菠菜即成 。
神经衰弱的自我调理方法
1、坚持锻炼身体 ， 参加文体活动 ， 这样可以缓解情绪上的波动 ， 较好地处理好人际关系 。
2、树立治愈的信心 ， 确立科学合理的作息制度 。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习 。不能因为担心失眠而提早上床 ， 也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉 。
3、首先在医生的帮助下 ， 找出病因 ， 并设法去除 。这是关键的一步 。如有一位神经衰弱的学生 ， 患病后依照医生建议不再开夜车 ， 坚持体育锻炼并按时服药 。
4、接受心理医生的帮助 ， 改变不良的性格特点 。总之 ， 患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗 ， 那么可能在某天 ， 你会发觉神经衰弱销声匿迹了 。
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