金樱子鲫鱼瘦肉汤的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
【金樱子鲫鱼瘦肉汤的做法（腹泻调理食谱）】用餐人数：3-4人
金樱子鲫鱼瘦肉汤的简介：金樱子有固精缩尿 ， 涩肠止泻 ， 鲫鱼益气健脾 ， 一起煲汤的作用补肾固涩 。
作用：1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等 。2.用于久泻久痢 。
宜忌；有实火、邪热者忌服 。
金樱子我先就在一本广式汤水书上看过 ， 看图片根本不知道是什么 ， 那天去市场看到有卖的 ， 还兴奋的不得了 ， 档口老板用牌子写 ， 可以补肾 ， 固精 ， 对小朋友尿床也有一定的作用 ， 马上买了点回来 ， 先生在家我问你知道这个是什么吗？他不屑的看了一眼 ， 好像就知道是什么了 ， 我再问是什么 ， 他只会说家乡话 ， 普通话不会说 ， 一下我也知道这个是什么了 ， 在家的时候 ， 野生的到处都是 ， 开的花有点像玫瑰花 ， 不过是单片的 ， 也没有玫瑰花好看 。
金樱子鲫鱼瘦肉汤的食材：主料：鲫鱼500g猪扒肉200g金樱子80g辅料：盐适量红枣适量油适量金樱子鲫鱼瘦肉汤的做法图解步骤：1.鲫鱼 ， 猪扒肉
2.金樱子 ， 红枣 ， 先浸泡下
3.鲫鱼先用厨房纸擦干水 ， 油烧热放入鲫鱼小火煎一面
4.一面煎好后翻另一面继续小火慢煎
5.煎好的鲫鱼 ， 多余的油倒出来 ， 加开水 ， 煮滚
6.换成煲汤的汤锅 ， 放入猪扒肉
7.金樱子和红枣
8.飘去上面的油
9.煲两个小时后 ， 关火加盐调味
小贴士：煎鱼之前用生姜擦下锅底可以防止鱼沾锅
金樱子浸泡下 ， 有虫眼的可以不要 ， 里面有虫
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