手术后吃什么补血效果最好
手术后吃什么补血效果最好?常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等 ， 补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等 。可以用他们做一些易消化的粥 ， 汤之类的 。可以通过这些调理身体 ， 补充气血 ， 效果是不错的 。
手术后吃什么伤口愈合快
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1、应保证摄入足够的蛋白质 ， 如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等 ， 同时还要摄入一些淀粉类的物质 ， 如面条、米饭、土豆等 。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质 ， 还能够帮助病人增强体质 ， 刺激循环系统 ， 使机体的修复功能得以正常运转 。
2、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西 ， 它们富含植物纤维 ， 对防止手术后的便秘有好处 。维生素C、自胡萝卡素和其他一些必需的营养物质 ， 也对伤口的修复有很好的作用 。
【手术后吃什么补血效果最好】3、锌可与维生素C结合 ， 参与体内胶原蛋白的合成 ， 增加抵抗力 ， 促进伤口愈合 。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类 。
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