红薯鸡蛋饼的做法(红薯)

本食谱来自【桔子的妈妈】老师分享的红薯鸡蛋饼的做法 。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用红薯 。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适 。
饼真的是包容性很强的食物,可以将多种食材混合,营养又美味 。今天做了一道红薯鸡蛋饼,吃起来特别香 。红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高,对宝宝的发育和抗病力都有良好作用 。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖,提高机体免疫力 。
做红薯鸡蛋饼所需食材:主料:普通面粉15g,水10g,鸡蛋2个,盐适量,香葱适量,红薯85g
红薯鸡蛋饼的做法步骤:1. 准备好所有食材
2. 先把红薯去皮洗净,擦丝
3. 碗中打入鸡蛋,加入面粉、清水、葱花和适量盐
4. 搅拌均匀
5. 平底锅烧热,加入适量油,将红薯丝炒软
【红薯鸡蛋饼的做法(红薯)】6. 把炒软的红薯丝均匀摊放在锅内
7. 倒入混合好的蛋液
8. 小火慢慢煎,凝固后翻面,两面煎至金黄即可
9. 切成喜欢的形状摆盘
10. 成品
11. 很松软
12. 宝宝吃着说:妈妈,好香啊
在(微信公众号:meishi778)分享红薯鸡蛋饼的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了红薯鸡蛋饼的家常做法了吧 。

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