洋葱拌木耳的做法(肝调养食谱)

洋葱拌木耳做法简单是肝调养食谱做法大全的常见菜,不一定要看洋葱拌木耳视频才能学会,但怎么做洋葱拌木耳最好吃,跟着的做法图解来做这道洋葱拌木耳吧 。
洋葱拌木耳的食材和调料:
洋葱 半个 木耳 8朵 干红辣椒 花椒 鱼露 食用油
教您洋葱拌木耳的家常做法,如何做洋葱拌木耳才好吃
一、 木耳泡发切丝,洋葱洗净切丝
二、 干红辣椒切小段,油烧热倒入装辣椒和花椒的碗中
三、 将辣椒花椒油倒入装木耳和洋葱丝的盆里;
四、最后倒入少许鱼露,搅拌均匀即可
【洋葱拌木耳的做法(肝调养食谱)】家常美食小贴士:
吃木耳的时候需要注意:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良 。

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