五彩三文鱼松的做法（产妇菜谱）
五彩三文鱼松做法简单是产妇食谱大全的常见菜，不一定要看五彩三文鱼松视频才能学会，但怎么做五彩三文鱼松最好吃，跟着的做法图解来做这道五彩三文鱼松吧 。
五彩三文鱼松的介绍：三文鱼除了对女性有帮助，对儿童，老人，孕妇等特殊人群也一样有很大的帮助 。
五彩三文鱼松的食材和调料：三文鱼肉200克胡萝卜 50克 马蹄80克卢笋 50克 西生菜4张玉米脆片 50克 柠檬汁1/2小匙白兰地 1小匙 白胡椒粉1/8小匙盐 1/8小匙 细盐1/4小匙
教您五彩三文鱼松的家常做法，如何做五彩三文鱼松才好吃一、马蹄，胡萝卜去皮切小丁，卢笋切小段，西生菜修剪成碗状
二、将三文鱼肉切成小方块状
三、将鱼肉用腌鱼料拌匀，腌制15分钟
四、锅内热油至180度，放入鱼肉丁，中火炸约2分钟
五、捞起沥净油 。（也可用快火炒的，但不能炒碎了）
六、锅内热少许油，加入胡萝卜，马蹄，卢笋，盐1/4小匙，大火翻炒约1分钟
七、加入三文鱼丁翻炒均匀
八、最后洒上玉米脆片，装在西生菜碗内即可
家常美食小贴士：一、蔬菜类的量不能过多，以免抢去鱼的味道，表面再挤少许沙拉酱更好吃 。二、三文鱼过油时不要太久，鱼肉一变色就可以捞起沥油 。三、蔬菜类也不需要炒太久，大火炒约1分钟，以保持蔬菜类本身的爽脆和清甜 。四、玉米脆片要在吃的时侯再洒，过早混入会失去酥脆度 。
【五彩三文鱼松的做法（产妇菜谱）】
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