如何预防性心理障碍？治疗性心理障碍有什么方法？
很多人由于受到生活的压力 ， 在心理方面会遇到很多问题 ， 如果解决不了就会演变成为心理疾病 ， 所以 ， 人在生活中要学会释压 。性心理障碍是一种和心理压力也有关系的心理疾病 ， 那么 ， 如何预防性心理障碍？治疗性心理障碍有什么方法？
1、各种压力所致
性心理障碍很多都是来于社会竞争压力 ， 人际压力 ， 工作压力 ， 个人自身的压力 ， 以及升职压力等各个方面引起的 ， 而且随着压力的增加性心理障碍 ， 跟性心理压力的人数也是同步增长 ， 然后就演变成心理疾病 。
2、性心理障碍的临床表现
性心理障碍主要的表现有：一种是从性取向的方面 ， 比如说：恋物癖 ， 录音等等一些异常的性取向 。另外一种是障碍方面的 ， 比如说：阳痿 ， 早泄 ， 性冷淡 。大概就是这两个阶段 ， 这两个阶段都不属于正常的性活动 。一旦形成 ， 不易彻底纠正 ， 但至更年期以后有可能渐趋缓和 。
3、是性疲劳的一种结果
有些人认为是性疲劳很多时候是由于性心理障碍造成 ， 但是张主任指出 ， 人都会疲劳 ， 来自各个方面 ， 而这种疲劳出现以后人会想要去排解 ， 那么性活动本身是一种化解疲劳的方式 ， 比如说按摩 ， 放松都可以排解 。然而这种疲劳无法得到化解 ， 或者压力很大 ， 很难去排解的时候 ， 就会影响到在性方面的表现 ， 所以说 ， 性功能障碍或是性心理障碍都是性疲劳的一种结果 。
【如何预防性心理障碍？治疗性心理障碍有什么方法？】4、怎么预防性心理障碍
面对日益严重的性心理障碍问题 ， 要让人们性心理健康发展 ， 我们在日常生活需要注意什么问题 ， 才能预防和治疗性心理障碍呢？首先要关爱自己 ， 懂得如何去排解自身的压力 ， 要有良好的心理素质跟性格 ， 跟适应社会的能力 。现在男性在社会上的压力比女性的要多的多 ， 要作为强者 ， 要让自己坚强起来 ， 所以男性缺少一种放松的方式 ， 碰到压力时由于要强不善于去倾诉 ， 所以碰到这种情况就跟要爱护自己 ， 关爱自己 ， 学会宣泄压力 ， 用一种合理的方式去排解 ， 这样性功能的压力才会得到缓解 ， 可以去运动一下 ， 散步 ， 旅游 ， 学会倾诉都是有助于的 。
如果已经出现了性心理障碍 ， 或者是情况较为严重的 ， 感觉到自己无法进行自我调整的话 ， 如果不去正视的话 ， 对性的影响会越来越大 ， 加重自己的心理负担 ， 误以为自己得了某种疾病 ， 这样之后会恶循环 ， 所以 ， 无法进行自我调节的时候应该尽快的找专业的医生进行治疗 。而自我解决性功能障碍的可能性相对较小 。
找出原因 ， 看看自己的身体是否有某方面的问题 ， 如果身体方面是没有问题的 ， 就要看看自己最近是否很疲劳 ， 如果是的话 ， 就要把手上的工作先放放 ， 保持放松的心情 ， 有规律的生活 ， 作息时间正常 ， 休息好 。如果仍然不见好转的话 ， 就要找专业的医生进行检查 。
5、治疗性心理障碍的方法
目前尚缺乏根本性防治措施 ， 以精神治疗为主 ， 常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗 。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗 ， 并鼓励其正常的异性恋行为 ， 取得较好效果 。在患者主动配合下 ， 行为治疗可改变患者的变态性行为 。药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用 。电抽搐与精神外科治疗 ， 收效甚微 。
其实 ， 治疗的措施是要进行具体考虑的 。
6、性心理变态的表现
一、同性别之间有超乎寻常的爱慕接触与肉体亲昵 。男女各自都会发生这种行为 。有这类表现的通常被称为同性恋者 。同性恋者是当前艾滋病传染发病的高危人群 。同性恋表现多种多样 ， 如有的是单一同性恋 ， 即同一性别之间长期发生行为的;有的是精神性同性恋 ， 即同性之间只有同房的欲望 ， 而没有具体的性行为;有的是两类同性恋同时并存的 。
二、以搜集珍藏异性的衣物 ， 尤其是女性的乳罩、内衣、短裤等 ， 并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的兴趣和欲望望 。
三、以向异性显示、暴露自己的生殖器来获得性快感和性满足的行为 ， 但并不追求与异性发生真实的性关系 。
四、当事人用虐待或加害他人等行为 ， 向性对象施加肉体或精神折磨 ， 从而获得性情感和性需求 。
五、想方设法偷看女性小便、洗澡、更衣等活动 ， 但并不谋求与对方发生性关系 ， 只是用窥视的行为来满足自己的欲望望 。
六、心甘情愿地让对方向自己鞭挞 ， 从施虐待的一方的性虐待和加害中 ， 以及自己的精神和肉体的痛苦中得到性快感和性满足的 。如要求对方抽打、咬自己身体的某些部位 。受虐和施虐可能同时出现在一个人身上 。
心理健康很重要 ， 它与生理健康是息息相关的 ， 以上的这些小动作都是性心理变态的典型表现 ， 希望能引起大家的重视 。
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