鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法（糖尿病食谱）
鲜橙芝麻奶酪沙拉的功效与作用：消食、防癌、去油腻、预防“富贵病”、清肠、治疗咳嗽感冒、少得胆结石、缓解女性压力
鲜橙芝麻奶酪沙拉的食材和调料：仔鸭蜂蜜葱姜五香粉盐八角糖
教您鲜橙芝麻奶酪沙拉的家常做法，鲜橙芝麻奶酪沙拉怎么做好吃1.橙子一半切开取果肉切成小块，另一半挤出鲜橙汁待用
2.芝麻一定要用煎锅慢火烤熟，等芝麻在锅上跳舞并烤出香味
3.嫩菠菜，用开水烫一下去掉草酸，切小段，圣女果切开，鲜奶酪掰成小块，熟核桃仁掰开小块
4.用刚挤出的鲜橙汁，加入橄榄油、熟芝麻、少许盐、少许意大利果醋 。调成油醋汁，将菠菜、橙子肉、核桃、奶酪、圣女果、和熟芝麻搅拌均匀即可装盘
【鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法（糖尿病食谱）】
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