枳棋子的营养价值及作用功效禁忌_吃枳棋子的好处与妙用
【来源】为鼠李科植物枳棋的带肉果柄的果实或种子 。
【别名】拐枣、枳具果、鸡爪梨、白石枣、龙爪、木蜜、树蜜、万寿果、天藤、还阳藤等 。
【保健作用与功效】(1)解酒毒 。枳棋子含有大量的葡萄糖和有机酸，有解酒毒和护肝作用 。(2)利尿通便 。枳棋子含大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，能促进尿液排泄和增强肠道蠕动 。(3)止痉 。枳棋子含有大量钙和枳棋皂甙，对中枢神经有抑制作用，故能抗惊厥，防止手足抽搐 。(4)降血压 。据研究，枳棋子中的麦草碱，β-啉、枳棋甙C、D、G、H，鼠李碱等有降低血压作用 。(5)抗组织胺和抗衰老 。据研究，该品含萜苷类枳棋苷，对大鼠腹腔肥大细胞释放的组织胺活性有明显抑制作用，它还有抗脂质过氧化和减轻对细胞的损害功能 。
【营养价值】每100克枳棋含水分83.2克，蛋白质0.9克，脂肪0.5克，纤维5.9克，碳水化合物9.2克，灰分0.3克，硫胺素0.02毫克，抗坏血酸60毫克，钾325毫克，钠0.4毫克，钙16毫克，铁0.2毫克，锌0.18毫克，磷27毫克 。并有大量的苹果酸、草酸、乙酸等 。
【枳棋子的营养价值及作用功效禁忌_吃枳棋子的好处与妙用】
【性味归经】甘、酸，平 。入心、脾经 。
【功能主治】补中益气，健脾益胃，滋阴补血，通经活络 。治醉酒，烦热，贫血，病后或产后体弱，胸腹胀满，食积不化等 。
【用法用量】内服：煎汤，9~15克/次；或浸酒，人丸剂 。
【效验便方】
·小儿黄瘦：枳棋果50克，水煎服 。功能补中益气，健脾开胃 。·糖尿病之口渴多尿、善饥：枳棋果100克洗净，水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，2次汁混合，去渣取汁，分2次服 。功能滋阴止渴 。·小儿惊风：枳棋果60克，水煎服 。功能化痰火，止惊风 。·食积不化，胸腹胀满：干枳棋果30克，橘皮5克，加水300毫升煎至150毫升，去渣取汁 。分1~2次服 。功能健脾益胃 。
·高血压，心烦口渴，性情急躁：将枳棋果100克，百合15克洗净，加水适量煎汁，取汁分2次服 。功能滋阴生津 。
·手足抽搐：枳棋果25克，四匹瓦25克，蛇莓25克，水煎服 。功能祛痰火，清热毒 。·病后、产后体弱，贫血，血小板减少性紫癜：枳棋果500克，大枣500克去核，加水500毫升，煮沸加白糖适量，小火慢熬浓缩成膏 。20毫升/次，2次/日，连服15~20日 。功能健脾补血 。*酒色过度，劳累吐血：鲜枳棋果200克，甘蔗300克洗净后剖开，猪心、猪肺各150克洗净切片，同放于砂锅中，加清水600毫升，烧沸撇去浮沫，加姜片和精盐，以小火炖至酥烂 。分2次趁热食猪心、猪肺，喝汤 。功能滋阴补血，健脾益气，补心安神，润肺止咳 。
·风湿性关节炎：枳棋子(干)2枚洗净切开，浸人烧酒500毫升中密封，1周后启封饮用，20毫升/次，2次/日 。功能祛风胜湿 。
小儿疳积：干枳棋子2枚研成细末，黄鸡肝1具洗净，切花盛于盘中，撒上枳棋子末、适量精盐，人笼蒸20分钟 。佐餐食 。功能健脾消疳 。
胸中烦热，二便不利：枳棋30~90克，洗净，捣碎取汁，加入白糖10克，沸水冲服 。功能利尿除烦 。
醉酒：枳棋子30~60克，洗净切碎，水煎汁，内服 。2次/日 。功能解酒醒脑 。
【注意事项与禁忌】脾胃虚寒者忌服 。
【文献选录】《新修本草》：“主头风，小腹拘急 。”《本草拾遗》：“止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜 。”《滇南本草》：“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒；或泡酒服之，亦能舒筋络 。小儿服之，化痰，养脾 。”《本草纲目》：“止呕逆 。”
【附注】(1)枳棋根：为鼠李科植物枳棋的根 。功能行气活血，通经活络 。治虚劳吐血，风湿筋骨痛 。用法：煎汤，鲜品200~400克；或炖肉 。常用效验便方：①筋骨疼痛，鼻孔生疮：枳棋树根60克，切碎，水煎 。1剂/日，分2次服完 。功能疏风通络 。②醉酒：枳棋根1段，水煎服 。功能疏风醒酒 。③男女虚弱无力：枳棋根200克，黄花头100克，岩白菜100克，鸡肫草100克，鸡肉250克，洗净，加水同炖熟，吃肉饮汤 。功能补虚益体 。④劳伤吐血：枳棋根400克，猪五花肉200克，加水同炖熟，吃肉饮汤 。功能润五脏，止劳血 。(2)枳棋叶：为鼠李科植物枳棋的叶 。功能活血祛瘀，解毒止呕 。治死胎不下，酒毒，呕吐，铁棒锤毒 。内服：煎汤，9~15克/次 。常用效验便方：①死胎不下：枳棋树叶14片，水、酒各200毫升煎至300毫升，分2次服 。功能祛瘀血，散肿毒 。②醉酒，呕吐：枳棋叶50克，加水适量煮沸，加白糖适量，慢熬至膏 。30克/次，冲服 。功能疏风解酒 。③腋下狐臭：枳棋树上凿孔，取汁500毫升，用青木香、车桃、西柳各适量同煎，温热洗之 。功能祛湿除臭 。
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