皮下脂肪较少,下腹脂肪却有些多,该怎么瘦身?

肌肉分布不合理,给慵懒的脂肪找到了赖以生存的地方,重点训练薄弱环节,全面增肌
其他网友观点应该提高抗阻训练,增加肌肉含量 。同时控制饮食和多做有氧训练
其他网友观点【皮下脂肪较少,下腹脂肪却有些多,该怎么瘦身?】下腹脂肪多说明内脏脂肪也多,去除过程缓慢些,需要耐心,Nuskin的TR90皮下脂肪与内脏脂肪一起去 。

    推荐阅读