回奶吃什么快最有效的回奶快又有效的食物
1、回乳可以吃大剂量的雌激素、维生素b6、炒麦芽 。也可以用芒硝外敷乳房 。
2、在回奶的时候 ， 女性尽量的不要食用含脂肪高的食物 ， 并且油性较高的汤汁 ， 也不要喝 。因为那都是有利于乳汁分泌的食物 。
【回奶吃什么快最有效的回奶快又有效的食物】3、一般回奶需要3~7天的时间 。在回奶期间女性 ， 也要注意适当的休息 ， 清淡饮食 ， 不可过度劳累 ， 并且乳房不能挤压 ， 以免造成乳腺炎的发生 。
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