【吃什么会丰胸】吃6种零食胸部会变大
【【吃什么会丰胸】吃6种零食胸部会变大】
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最近流行一句口号：女人“挺”美 。追求美是一种时尚 ， 但是我们要用健康的方式来追求美丽 ， 并不是以伤害身体为代价 。今天小编就给大家介绍几种健康食物让你“挺”美 ， 我们一起来看看吧 。
1、花生
买生的花生米 ， 注意一定要生的 ， 最好是还新鲜的 ， 因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖 。每2个小时吃10-20颗 ， 认真吃 ， 要嚼到很碎很碎在咽 ， 可以补充油脂和维生素B2 。吃了感觉胃不舒服的 ， 是因为对那个红衣的反应 ， 可以把红衣剥了再吃 。
2、黑芝麻
黑芝麻有乌发、减肥的功效 ， 相信很多人都了如指掌 ， 但其实黑芝麻还能丰胸 ， 因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E ， 每100克黑芝麻含维生素E50、40毫克 ， 同时还含有维生素B1、B2、B6等 。由于维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用 ， 所以能深层滋养胸部 ， 刺激乳房发育 ， 让乳房更加坚挺丰满 。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围 。
3、木瓜
现代女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果 ， 但要注意 ， 只有皱皮木瓜才能丰胸的 ， 皱皮木瓜是正品 ， 还有一种看起来挺光亮的那种是伪品 ， 不能丰胸 ， 所以一定要选好 。而且木瓜是生吃的好 。其实木瓜有催乳汁的作用 ， 乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌 。一般来说 ， 雌激素和泌乳素分泌越旺盛 ， 乳房的发育状况就越好 。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品 。
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