孕妇要注意什么事项？孕妇哪些动作不能做？
要想要一个健健康康的宝宝，准妈妈可要注意了 。纠正一些坏习惯，才是对未来宝宝负责人的表现 。不要不以为然，否则后悔就来不及了 。当然了，也不要因为自己怀孕了就草木皆兵，矫枉过正反而不好 。
1.热水洗澡
劳累一天，洗个热水澡真是再舒服不过了 。既能消除疲劳，还让人精神轻松、神清气爽 。但是，怀孕两个月以内的胚胎组织对温度的变化是非常敏感的 。，洗澡水的温度也能感觉得到 。洗澡水温度太高的话，会对胎儿的中枢神经系统造成损害 。根据临床经验，孕妇体温比正常体温高两度后，就造成胎儿脑细胞停止发育 。如果上升三度，就可能杀死脑细胞 。这样造成的脑细胞损害都是没办法治疗的，孩子出生后很可能出现智障、畸形等，还有可能造成癫痫病的发作 。所以孕妇洗澡时温度不能超过38度，最好不要去澡堂，也不要用浴缸泡洗 。
2.仰卧睡觉
胎儿在体内越长越大，怀孕晚期的时候子宫就会完全占据腹腔 。这个时候还和以前一样用仰卧的姿势睡觉的话，大动脉就会被向后的子宫压住，导致流到子宫里的血液下降，造成胎儿的供血不足，进而影响胎儿正常的生长发育 。仰卧睡觉的时候增大的子宫也会压向下腔静脉，导致下肢的血液不能回流，会造成下肢水肿或者加重这种现象 。这个时候血液回心的量也会大大减少，造成全身很多器官都会缺少血液供应，形成仰卧综合症，孕妇会出现恶心呕吐、血压降低的症状 。所以，怀孕期间，孕妇最好不要仰卧，向左侧而卧，是最适合的睡姿 。
3.大笑过度
都说孕妇每天要保持美好的心情，对胎儿好 。心情不好，对胎儿的正常的生长发育会造成不良影响，容易导致胎儿畸形 。很多人也都是这么做的 。但是凡事都讲究一个度 。过度大笑可就不是那么好了 。产科专家指出，孕妇如果过度大笑，容易使腹部经常猛地抽搐，刺激子宫，使子宫收缩 。如果是在怀孕早期容易导致早产，在怀孕晚期则容易导致早产 。所以平时孕妇可以微笑，但是不要过度的大笑 。家里人也要注意，不要引起孕妇大笑 。
4.脏水游泳
怀孕期间，到泳池游泳，对孕妇放松心情是大有好处的 。但是要选择合适的泳池 。一些游泳池经常使用氯气对泳池中的水消毒，如果其中的三氯甲烷含量过高，这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入孕妇的体内，增大流产的危险性 。为此，孕期游泳须去水质有保证的正规游泳池，最好有专职医护人员进行监护 。这么麻烦，一般还是不要去游泳了 。经常散散步，做一些简单的运动就好了 。
5.挑食偏食
【孕妇要注意什么事项？孕妇哪些动作不能做？】很多孕妇有挑食偏食的习惯，这不仅使身体需要补充的能量、营养得不到补充，影响体质 。母亲的口味也会影响胎儿，导致宝宝出生后也会挑食偏食，影响生长发育 。很多孕妇觉得自己胖的不要不要的了，就想通过节食减肥 。这样就会减少蛋白质和能量的摄取，进而影响胎儿的生长发育和新陈代谢 。孕妇因节食会导致营养不良，会增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性 。
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