传统武术只能强身健体无实战能力，那和小学生的课间操有何区别？
如果非要说传武没有实战性的话，那练传武也有好处 。例如武术套路动作复杂，除了有体操的效果之外，还有增加身体协调性，锻炼身体平衡能力，健脑的效果，有效预防老年痴呆等 。
其他网友观点这个问题提的非常的好 。
其实我一直都在讲传统武术，就是一套比较好看的课间操而已 。
有人说武术是杀人技，只是到了现在，再也没有必要学这个杀人技了，所以就失传了 。这种说法只是一个笑话而已 。有价值的东西是不会失传的 。如果古代的武术真的是杀人技的话，到了现代，假设还有武功秘籍的存在，只是不能够用来杀人，那最少还可以流传下去，表面上不行，在背后还是有人会传下去的 。所以这种说法根本就不成立 。
另一方面我们已经见惯不怪了，所有的所谓的武术，到了最后都会成为王八拳 。平时我们看那些大师，都是像模像样的在比划招数，但是一到了对方全力进攻的时候，他们的招式就全部不灵光了，甚至在几秒之内就会被打倒了 。其实很多人都是被电影里面的武术给毒害了 。不要再相信什么武术了，武术是不存在的，如果真的存在的话，它最少就可以像拳击一样子成行成市成为一个专业 。
其他网友观点由于国家将传统武术向表演化发展的导向，导致了出现一批优秀的演员，后来这些演员就被封或自诩为大师宗师，这些大师宗师就把传统武术糟蹋成为花架子 。
武学是一个实践性学问，实践就表现在对抗实战 。有了对抗实战，就会把传统武术带入追求能量蓄发的正道 。
但是表演化的导向，只能将传统武术引入表演 。于是，练外家拳的却追求翻筋斗、凌空转体等于实战对抗无关的表演动作；而练内家拳的，更是追求一些荒唐的反科学的意念和松懈这些糟粕！
而普通人也被那些假大师宗师洗脑，竟然相信依靠意念和松懈能实战！
【传统武术只能强身健体无实战能力，那和小学生的课间操有何区别？】所以，一句话，现在的传统武术，不是真正的传统武术 。
真正的传统武术与西方格斗术是一样的，追求的是巨大的能量蓄发和打击力量 。
对于外家拳来说，只要引入实战对抗，立即就会走入传统武术的正轨，以追求巨大的能量蓄发和打击力量为习练目的 。
对于内家拳来说，由于内家拳内里心肾交合水火相济的五行能量蓄发已经失传，所以走上正轨会困难一些 。
但最关键的是国人要打破意念和松懈的迷信，以能量蓄发来看待内家拳 。
我正在主页作品里用视频介绍内家拳论，感兴趣的可以去看看真正的内家拳是什么样的 。
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