减肥晚餐牛奶水果小火锅的做法（火锅食谱）
怎么做减肥晚餐牛奶水果小火锅好吃?学做减肥晚餐牛奶水果小火锅需要哪些食材?为您提供减肥晚餐牛奶水果小火锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥晚餐牛奶水果小火锅!
最近做了好多吃的，每天都累得浑身没劲，吃饭就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要减肥啊，减肥要从晚餐上先着手，所以就吃点水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1
减肥晚餐牛奶水果小火锅的主料：牛奶(240ml)减肥晚餐牛奶水果小火锅的调料：苹果(1个)香蕉(1根)水(适量)做减肥晚餐牛奶水果小火锅所需厨具：炒锅、汤锅、其它减肥晚餐牛奶水果小火锅的做法图解步骤
1、将香蕉去皮 。
2、切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢 。
3、将苹果洗净 。
【减肥晚餐牛奶水果小火锅的做法（火锅食谱）】
4、切小块 。
5、锅里放入牛奶，因为小锅的加热速度慢，所以先用大锅来加热 。
6、放入苹果 。
7、放入香蕉 。
8、牛奶温热后，放入小火锅中，坐在小炉上，边煮边吃，喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果，好惬意 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 12岁太胖怎么办？12岁太胖如何减肥？
- 产后吃什么能减肥？产后怎么减肥？
- 小S产后如何减肥？产后减肥哪些运动不能做
- 产后如何瘦身恢复身材？产后减肥方法
- 13岁女孩太胖了怎么办？13岁女孩如何减肥最好？
- 幼儿饮食存在五个误区
- 牛奶布丁的做法（豫菜）
- 酸牛奶的功效与作用禁忌_酸牛奶禁忌人群与注意事项
- 牛奶的功效与作用禁忌_牛奶禁忌人群与注意事项