汪刺鱼竹荪火锅的做法（火锅食谱）
【汪刺鱼竹荪火锅的做法（火锅食谱）】怎么做汪刺鱼竹荪火锅好吃?学做汪刺鱼竹荪火锅需要哪些食材?为您提供汪刺鱼竹荪火锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味汪刺鱼竹荪火锅!
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力，竹荪还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果 。汪刺鱼味道鲜美，肉质滑爽细嫩，营养丰富 。
汪刺鱼竹荪火锅的主料：汪刺鱼(适量)竹荪(适量)红枣(适量)枸杞(适量)冬菇(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)清汤(适量)胡椒粉(适量)汪刺鱼竹荪火锅的调料：金针菇(适量)白切羊肉(适量)粉皮(适量)生菜(适量)做汪刺鱼竹荪火锅所需厨具：煮锅汪刺鱼竹荪火锅的做法图解步骤
1、竹荪提前浸泡软切成小段
2、汪刺鱼开肚处理干净
3、锅里放油烧热，放入姜蒜爆香后放入汪刺鱼煎至变色
4、加入料酒、盐和清汤烧开后改小火炖
5、炖至汤发白时调入盐
6、放入红枣、枸杞、竹荪
7、最后调入胡椒粉和鸡精，放入冬菇
8、锅烧热移至酒精炉，边吃边涮即可
9、今天的配菜有粉条
10、金针菇
11、白切羊肉
推荐阅读
- ?竹荪红枣银耳汤
- 苗家酸汤鱼火锅的做法（增肥食谱）
- 羊肉萝卜暖身火锅的做法（白萝卜）
- 竹荪炖鸡汤的做法 竹荪炖鸡汤的做法介绍
- 银鱼火锅(三)的做法（补虚养身食谱）
- 鱼片火锅的做法（补虚养身食谱）
- 杂烩浓汤小火锅的做法（香菇）
- 无水火锅的做法（香菇）
- 浓汤红番茄火锅的做法（香菇）
- 孕妇能吃火锅吗？孕妇可以吃火锅吗？