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体操选手毛艺受伤，哭着称自己才19岁令人心疼！

骨折是一种常见的突发情况 ， 一般都是在不小心的时候摔伤会骨折 ， 最近很多人应该有关注到2018年的美国杯体操比赛 ， 在比赛的过程中中国选手毛艺在比赛的过程中不行摔伤了 ， 而且是比较严重的 ， 经诊断是骨折 ， 很多人都表示很可惜 ， 对中国选手也表示很心疼 。
1、体操选手毛艺受伤
在北京时间3月5日凌晨进行的2018美国杯体操比赛中 ， 中国选手毛艺在做跳马时不幸摔伤 ， 用手捂脸表情非常痛苦 。经诊断确诊为左大腿股骨骨折 ， 已在当地医院顺利接受手术 。看得太让人心疼了 ， 希望小姑娘能早日康复！
2、骨折后要注意什么
平时会发现一些人腿部骨折 ， 不需要很长时间就可以走路了 ， 但也会发现一些人腿部骨折 ， 几个月后也不能下床 。那么 ， 到底腿骨折要多久能走路呢?腿骨折后的护理方法对我们的健康很重要 ， 大家要了解清楚 。
由于每个人腿部骨折的损伤程度有差别 ， 身体恢复力方面也有差异 ， 因此骨折后恢复的时间也有不同 。有些人可能不用三个月的时间就可以走路 ， 但是如果护理得不好 ， 很多人要大约半年左右的时间才可以走路 。而且 ， 即使骨折部位完全愈合了 ， 还是不能立刻进行运动 。应该修养至少2个月 。所以骨折后一般都需要半年时间才可以走很长的路 。
而且这时候也不能参加激烈的运动 ， 只能先步行或慢跑 ， 让腿逐渐适应运动 。如果你心急运动 ， 很可能严重伤害腿部 。所以 ， 腿骨折后不要太着急 ， 应该在身体完全恢复健康之后 ， 才进行锻炼 。
由于腿部骨折行动不便 ， 在康复过程中应注意这些事项 。不要喝太多的水 ， 频繁上厕所会影响修养 ， 恢复期需要安静 ， 注意不要吃牛肉、糯米和辛辣食物 ， 因为躺在床上 ， 吃这些食物会觉得不舒服 。抽烟喝酒也是不可以的 ， 记住不要做任何不利于骨折康复的东西 。
人们在锻炼或工作时应该更加注意保护自己的身体 。只有这样才能避免骨折的发生 。骨折后除了及时治疗 ， 还应该多吃一些食物来促进伤口愈合 ， 并且应该定期去医院检查恢复情况 。
3、骨折后的锻炼方法
因为害怕运动影响恢复 ， 认为骨折治疗后伤处要少动 ， 这种观念其实是不科学的 。骨折治疗后 ， 不但要动 ， 而且要多动 。用专业术语来说 ， 就是要进行功能锻炼 。
骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼 。其中最重要的就是功能锻炼 。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗 ， 七分锻炼”这句话 ， 可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要 。
骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能 。对于恢复功能这个最终目的来说 ， 无论整复固定还是手术治疗 ， 都只是完成了初步的治疗工作 。要想使患者尽快地恢复正常 ， 就必须在医务人员指导下 ， 进行多种形式的功能锻炼 ， 除此之外别无他法 。
功能锻炼的好处 ， 首先就是促进消肿 ， 防止关节粘连和僵硬 。骨折后 ， 骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿 ， 伤肢会出现肿块 。肿块如果不及时消除 ， 就会导致相应软组织粘连 ， 甚至变硬 。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内 ， 从而影响肌肉收缩的功能 。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前 ， 有的甚至肿胀出现畸形 。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生 。
其次是促进骨折愈合 。通过功能锻炼 ， 伤肢肌肉进行反复舒缩活动 ， 可使骨折纵向挤压力加强 ， 骨折缝隙变小 ， 骨折部更为稳定 ， 可以改善骨折部的营养 ， 促进骨折的愈合 。功能练习还可以矫正微小的骨折错位 ， 也有利于骨折的愈合 。
三是能预防血栓形成 。长期卧床的骨折病人 ， 肌肉由于没有舒缩运动 ， 血循环会变慢 ， 血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓 。小的血栓可自行溶解 ， 如果血栓较大 ， 从血管壁脱落下来 ， 随血液进入全身循环 ， 可导致心、脑、肺等重要器官梗塞 ， 甚至引起猝死 。而通过功能锻炼 ， 可以使伤处周围血管壁的弹性增强 ， 使血液循环通畅 ， 预防血栓形成 。
【体操选手毛艺受伤，哭着称自己才19岁令人心疼！】据有关媒体报道 ， 中国选手毛艺手术已经完成 ， 接下来就是好好调理恢复 ， 其实骨折很常见 ， 特别是一些中老年人在冬季的时候骨折的情况比较常见 ， 所以大家平时不管是走路还是运动的时候都要格外注意 ， 还有就是在骨折之后一定要注意恢复阶段 ， 不要段时间内走动 。

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