烤黑胡椒羊排的做法（西红柿）
烤黑胡椒羊排，西兰花、香菇、西红柿，多么丰富多彩、营养丰富的一道西餐 。
烤黑胡椒羊排的主料：羊排(6块)西兰花(半个)西红柿(半个)香菇(1个)烤黑胡椒羊排的调料：盐(适量)黑胡椒(适量)做烤黑胡椒羊排所需厨具：电烤箱、平底锅烤黑胡椒羊排的做法图解步骤
1.将西兰花洗净，放入开水锅中焯一下 。
2.锅中倒入少许橄榄油，将羊排放入平底锅中煎三分钟 。
3.翻面再煎至三分钟 。
4.将西红柿、西兰花、香菇放入平底锅中煎一下 。
5.将羊排和蔬菜放入烤碗中，撒上盐、黑胡椒，烤箱预热200度，烤5分钟即可 。
【烤黑胡椒羊排的做法（西红柿）】
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