流汗也可以减肥吗？
【流汗也可以减肥吗？】你好，多出汗可以帮助减肥就可以减肥的说法是错误的 ，出汗后体重可能出现减轻现象 。可是，经过运动出汗后补水，过不了一天，体重又会恢复正常，所看到的体重减轻只是暂时现象 。出汗减少的是机体内对生理机能发挥重要作用的水，而不是脂肪 。
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