开胃又过瘾的酸辣藕丁的做法(莲藕)
【开胃又过瘾的酸辣藕丁的做法(莲藕)】本食谱来自【超食控】老师分享的开胃又过瘾的酸辣藕丁的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用 。
怎么做开胃又过瘾的酸辣藕丁好吃?学做开胃又过瘾的酸辣藕丁需要哪些食材?为您提供开胃又过瘾的酸辣藕丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味开胃又过瘾的酸辣藕丁 。
酸辣爽脆、馥郁酱香!天气热的不想吃饭,炒一碗酸辣藕丁,搭一碗白饭,满足!满足!满足!
做开胃又过瘾的酸辣藕丁所需食材:主料:#主要食材:,莲藕1节,油20g,花椒30粒,生姜2片,豆豉5g,干辣椒5g,青椒1根,美人椒1根,#调味料:,醋10g,生抽5g,白糖5g
开胃又过瘾的酸辣藕丁的做法步骤:1. 准备好全部食材 。
2. 莲藕切丁,硬币大小,厚度1-2厘米 。
3. 藕丁焯水半分钟,捞出浸凉水或冰水降温更爽脆 。
4. 青椒、美人椒切小段 。
5. 锅内入油烧热,小火煸香花椒 。
6. 放入姜片爆香 。
7. 加入豆豉煸香,加入干辣椒丝 。
8. 莲藕丁沥水入锅大火翻炒均匀 。
9. 香醋、生抽、白糖混合成调味汁 。
10. 翻炒均匀 。
11. 加入绿尖椒、美人椒段,翻炒均匀 。
12. 装盘!
温馨提示:1、该菜谱可以制作1人份酸辣藕丁,请按需增减食材用量 。2、以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺 。
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