冬瓜蒸鸡的做法(年夜饭)
冬瓜蒸鸡做法简单是年夜饭菜谱的常见菜 , 不一定要看冬瓜蒸鸡视频才能学会 , 但怎么做冬瓜蒸鸡最好吃 , 跟着的做法图解来做这道冬瓜蒸鸡吧 。
冬瓜蒸鸡的介绍:今天这道“冬瓜蒸鸡”绝对是一道低脂低热量的减肥菜 , 冬瓜几乎没有热量 , 而且能很好的帮助我们代谢;鸡肉在提供营养的同时热量也是较低;再采用健康的烹饪方式 , 无油烟 , 无需多余的油脂 , 将它们蒸熟 。制作非常方便省事 , 即使无任何厨艺 , 都能完成
冬瓜蒸鸡的食材和调料:鸡腿 冬瓜 姜 蚝油 料酒 胡椒 盐 鸡精
教您冬瓜蒸鸡的家常做法 , 冬瓜蒸鸡怎么做好吃一、用刀在鸡腿底部划一圈 , 再沿着骨头方向切开 , 顺着用刀将骨头上的肉踢下来
二、将鸡腿肉切成大小适中的块 , 加入盐 , 胡椒 , 料酒 , 鸡精 , 姜和蚝油
三、搅拌均匀腌制十分钟
四、将切成方块的冬瓜码放好 , 撒点盐
五、将腌好的鸡肉平铺在冬瓜上
六、放在开水锅上蒸上十分钟
七、美味低脂的“冬瓜蒸鸡”就做好了
家常美食小贴士:这道美食制作起来非常简单 , 而且低油低脂 , 很健康 , 操作起来无难度 , 只要注意提前将鸡肉腌制一下 , 而腌制好吃的关键就是加入点蚝油 , 这样鸡肉更入味 , 吃起来更鲜 。
【冬瓜蒸鸡的做法(年夜饭)】
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