学习街舞前要干什么？自学街舞要注意什么？
总觉得跳街舞的男士和女生都特别酷，身上有一个酷帅的韧劲，非常的热情，活力四射，很有魅力 。会跳街舞的男士一般身上肌肉都很发达，身材很正，会跳街舞的女生身材都特别棒 。你想学街舞吗？你知道学习街舞前要干什么吗？你知道跳街舞有哪些好处吗？看完本篇文章你就知道了 。
【学习街舞前要干什么？自学街舞要注意什么？】1、街舞怎么开始
首先，在学习街舞之前我们要先去了解一下街舞的基础知识 。比如街舞的种类，不同种类街舞的特点 。这些最基本的东西，我们必须了解 。只有了解了这些，你才可以找到街舞练习的反向，同时这也是你选择街舞类型的前提条件 。
第二，根据个人的情况和爱好选择适合自己的街舞种类 。不同的人对街舞种类有不同的选择，另外，不同的街舞对基础的要求不一样 。比如breaking就对身体素质、力量要求比较严格，而poping对力量的要求要低一点，但对身体的协调性、音乐的节奏感要求强等 。正因为街舞种类的差异，所以男生学breaking较多，女生学习jazz较多 。当然还有其他街舞的种类我在这里就不一一阐述了 。
第三，先打好街舞的基础 。比如我们要练习身体的柔软性、协调性、舞感、力量等街舞基础 。如练习自身的力量我们需要每天做俯卧撑、跑步等基础运动;培养舞感我们要多听街舞音乐，多跟着音乐跳舞，锻炼自己的乐感 。
第四，找一些街舞光盘进行练习 。你也可以去专业的街舞网站上下一些街舞视频学习，自己跟着视频练习 。有条件可以请教自己学街舞的朋友，或是到网上和学习街舞的网友交流 。有多个街舞朋友、网友对自己的街舞学习是非常有好处的，一个是我们遇到街舞问题的时候，可以相互帮助 。另外，也可以相互鼓励，给对对方精神的力量 。
第五，坚持练习 。学街舞光说不练是没有用的 。学舞蹈关键还是坚持练习 。每天坚持，不要松懈，不能遇到困难就退缩 。
2、自学街舞要注意的地方
第一，练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点 。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了 。
第二，街舞练习有时是很枯燥的，比如进行腿部柔韧性练习，的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇 。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退 。此时应善于自我调整，适当减轻下压力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与压踢结合等 。只要坚持下去，酸痛的感觉会逐渐消失的，那时你会为自己取得的成绩而兴奋的 。
第三，街舞是一个有危险的舞蹈，有些动作很容易让自己受伤 。所以一定要注意安全 。建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度 。
第四，要注重基础的练习，不能急于求成 。遇到困难一定要坚持 。
3、跳街舞有什么好处
一，跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的自信 。
二，街舞的动作优美随意，经常练习还可增强全身协调性 。
三，街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效 。
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