健康小常识 内裤千万不能这样洗
女性朋友们可能都会养成一种习惯，每天到晚上都会勤换内裤，那么洗内裤也是必要的了 。如何洗内裤才最健康呢？今天小编就带你了解一下内裤如何洗才最健康，下面就一起来看看吧 。
问题1：手洗内裤最干净吗
【健康小常识 内裤千万不能这样洗】家事管理训练讲师陈安其表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干 。
指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的健康小常识：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓，干净的内裤对健康养生有益 。
问题2：清洁剂该如何选择
台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白 。
至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解 。
问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办
紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的 。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里 。
问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌吗
童宝玲认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能 。
用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留 。
如果真的要干净，可以用水煮15分钟 。
护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气 。
免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全 。
健康知识 这些迹象代表哪些妇科病
1、内裤有异味
阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显着增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎;若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌性阴道炎 。
2、内裤发黄
豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感 。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎 。豆腐渣样白带呈白色、块状，大多残留在隂道内，医生比较容易诊断 。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分 。
3、内裤有血丝
血样白带有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可能会伴有不同程度的小腹痛 。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的 。
健康穿小裤裤有什么讲究
1、穿小裤裤的“3个不”
一不宜穿太紧的内裤;二不宜穿深色的内裤;三不宜穿化纤的内裤 。
2、棉质衣料、通风又卫生
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题 。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主 。
在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，对养生有益，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤 。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生 。
贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗 。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题 。
4、晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方 。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生 。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干 。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适 。
内裤如何选才健康
1.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染，女性要注意不孕不育症 。
2.不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号 。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效 。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情 。
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