香菇焖南瓜的做法(香菇)
怎么做香菇焖南瓜好吃?学做香菇焖南瓜需要哪些食材?为您提供香菇焖南瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇焖南瓜!
香菇焖南瓜的功效与作用:南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇焖南瓜的制作材料:南瓜香菇豌豆鸡肉红椒蒜
香菇焖南瓜的家常做法:
1.豌豆洗净放加盐的滚水煮到飘起来捞出过冷水备用;鸡肉切丁,加少许盐,料酒,生抽,淀粉,胡椒粉拌匀腌制15分钟;南瓜去皮洗净切小方块,红椒去籽洗净切丁,香菇去蒂切丁;蒜去皮切片
2.热锅凉油慢慢煸炒蒜片出味,放鸡肉翻炒变色,加三丁翻炒均匀,加豌豆粒翻炒1分钟,加清水
3.盖盖焖煮5分钟,放盐,鸡精等调料,大火收汁即可
小贴士:【香菇焖南瓜的做法(香菇)】多放点儿水多焖一会儿会让南瓜更加软绵甘甜!
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