煎酿冬菇的做法（营养不良食谱）
煎酿冬菇的做法简单是营养不良食谱的常见菜，不一定要看煎酿冬菇视频才能学会，但怎么做煎酿冬菇最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道煎酿冬菇吧 。
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味工艺：煎
煎酿冬菇的制作材料：主料：香菇（干）80克
辅料：猪肉(肥瘦)120克,鸡蛋25克,油菜心100克,鲮鱼罐头80克
调料：盐8克,味精2克,料酒15克,酱油10克,猪油（炼制）80克
教您煎酿冬菇怎么做，如何做煎酿冬菇才好吃1. 冬菇浸软去脚，挤干水，用少许淀粉搽匀冬菇底；
2. 猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀；
3. 酿在冬菇上，沾上少许淀粉在酿馅上；
4. 下油放入冬菇，慢火煎至馅的一面微黄色，加入，油蚝盐、味精及适量水煮约10分钟，用水淀粉勾芡上碟；
5. 将菜心炒熟放伴边 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【煎酿冬菇的做法（营养不良食谱）】
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