小米羊肉粥的做法（健脾开胃食谱）
小米羊肉粥的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜，不一定要看小米羊肉粥视频才能学会，但怎么做小米羊肉粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道小米羊肉粥吧 。
菜系及功效：脾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：清香味工艺：煮
小米羊肉粥的制作材料：主料：小米150克,羊肉(瘦)150克
调料：盐1克,姜3克
教您小米羊肉粥怎么做，如何做小米羊肉粥才好吃1、将羊肉洗净，切2里面见方的小片；
2、将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟；
3、将羊肉着凉水洗净；
4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉，同烧 。
5、加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可 。
小帖士-健康提示：
1. 羊肉、小米同用可温补脾胃 。
2. 用于脾用胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症的治疗 。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食 。
【小米羊肉粥的做法（健脾开胃食谱）】
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