荷兰豆鸡腿炒面的做法（不孕不育食谱）
荷兰豆鸡腿炒面的食材和调料：福建面鸡腿肉洋葱红椒橄榄油生抽黑胡椒
教您荷兰豆鸡腿炒面的家常做法，荷兰豆鸡腿炒面怎么做好吃1.福建面焯水备用 。
2.荷兰豆洗摘好焯水过冷河备用 。
3.烧热锅倒入适量橄榄油，将腌了的鸡腿肉放入大火煎 。
4.鸡腿肉切成粗条提前半小时用生抽、白糖、生粉、橄榄油腌好备用 。
5.洋葱红椒切丝 。
6.煎至两面焦黄盛起 。
7.继续使用油锅倒入洋葱 。
8.翻炒片刻加入红椒丝一起炒 。
9.略炒片刻加入少许盐炒均匀盛起 。
10.继续使用油锅，放入焯过的面大火炒 。
11.放入少许生抽炒均匀 。
12.倒入炒好的洋葱红椒 。
13.炒均匀后再加入煎好的鸡腿肉 。
14.然后加入焯过水的荷兰豆 。
15.翻炒均匀后最后洒上少许黑胡椒粒即可熄火 。
【荷兰豆鸡腿炒面的做法（不孕不育食谱）】
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