红酒如何帮男人照看好肝脏？
【红酒如何帮男人照看好肝脏？】少喝啤酒 。如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒 ， 那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏 。一个夏天的豪饮 ， 你的肝脏就需要12个月来进行自我修复 。吃些蔬菜 。你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋 ， 它们富含谷胱甘肽 ， 这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸 ， 是身体里主要的抗氧化剂 ， 也是促进肝的再生所必不可少的一种物质 。
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