蛤蜊炖茄子的做法(茄子)
蛤蜊炖茄子的功效与作用:抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
蛤蜊炖茄子的食材和调料:蚬子蛤紫蒂茄子小葱香菜大蒜姜白糖味精
教您蛤蜊炖茄子的家常做法 , 蛤蜊炖茄子怎么做好吃1.茄子切条(块、片、丁) , 用盐拌匀腌制5分钟
2.茄子变软之后 , 冲洗一遍 , 沥干水分备用
3.下入茄条大火翻炒至软
4.起油锅 , 爆香葱姜蒜末和干红辣椒段
5.调入少量白糖提味 , 添加蛤蜊平铺在茄子表面
6.盖上锅盖 , 改中火焖至蛤蜊全部张口
7.调一下咸淡味儿 , 添加味精 , 撒上葱花和香菜 , 翻炒均匀即可
小贴士1、茄子提前用盐腌制下 , 下锅后不吸油 , 不粘锅;
2、喜欢酱油的可适量添加 , 我更喜欢原味的茄子 , 风味独特;
3、蛤蜊开口后 , 不可久煮 , 否则肉质发紧 , 影响口感 。
【蛤蜊炖茄子的做法(茄子)】
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