瑜伽多久才能成功？
大家好，我是爱瑜伽爱分享的凡一 。
瑜伽多久才能成功？说实话这个题目问得有点不好回答 。首先每个人对瑜伽成功的定义可能不一样 。比如有的人觉得我一开始身体比较僵硬然后我通过练习瑜伽身体柔软了就算是成功了 。再比如有的人开始练瑜伽时，在体态方面可能有点问题，比如说高低肩，圆肩等等，然后通过练习瑜伽这些问题都得到了改善那么这就是成功了 。所以说每个人练习瑜伽的目的不一样，他心里面对成功的定义可能就不一样 。
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我们姑且认为通过练瑜伽达到了他当初来练瑜伽的目的就算成功吧 。
再来看一看多久才能成功？这个多长是没有确定的数字 。因为影响成功的因素有很多，比如练习的频率，练习的强度，练习的方式 。这些因素都会影响成功时间的长短 。再加上每一个人的本身的身体条件不一样 。同样的一个体式，同样的一个目标，每个人能够完成它的时间，可能都不一样 。
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唯一可以确定的是，你已经开始了练习，并且一直坚持练习下去，你想要的目的和成功就一定会到来 。结果固然重要，过程同样精彩！
其他网友观点这个没有固定时间限制，每个人条件不一样，但勤奋是一定要有的
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其他网友观点瑜伽是一种生活方式，不是说瑜伽成功不成功，也许有些人会认为瑜伽高级体式做的好就是成功了，其实不然，瑜伽的体式只是瑜伽的一个小小的组成部分 。
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瑜伽修习需要八个步骤，分布是制戒，内制，体式，呼吸，质感，专注，冥想，入定 。可以看出瑜伽只是八分之一的瑜伽，但现在很多人都把瑜伽单纯理解成了体式，这是非常片面的理解，也是对瑜伽的误解
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【瑜伽多久才能成功？】所以我们要对瑜伽进行一个全方位的了解才是瑜伽的开始，不要把体式做成全部的内容，当然体式有着非常非常重要的作用，我们通过体式的习练来达到这些步骤，每个步骤都不可或缺，瑜伽之路漫长，加油吧！
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