金枪鱼三文治的做法（运动员食谱）
【金枪鱼三文治的做法（运动员食谱）】金枪鱼三文治的做法简单是运动员食谱的常见菜，不一定要看金枪鱼三文治视频才能学会，但怎么做金枪鱼三文治最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道金枪鱼三文治吧 。
材料:鸡蛋2个，青瓜，金枪鱼，沙拉酱，奶酪，生菜，火腿，吐司
做法:1.把鸡蛋两个合煎.青瓜切薄片.
2.把吐司面包切成三块,抹上一层沙拉酱,第一层铺上金枪鱼罐头和沙拉酱混合好的馅料.再放上一块早餐奶酪.盖上一块方包.
3.再铺上青瓜片或生菜.放上鸡蛋和煎好火腿片
4.再盖上第三块面包片.中间切一刀分成两块成三角形状.开吃.
小诀窍:再配上水果牛奶就是营养早餐了.自己吃就不用把边角切掉了,太浪费了.
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