红烧牛肉放蚝油的做法 蚝油的作用
红烧牛肉是一种常见的食谱做法 , 例如红烧排骨、红烧鲤鱼等都是类似的做法 。那么 , 红烧牛肉可以放蚝油吗?红烧牛肉放什么调料?
红烧牛肉可以放蚝油吗蚝油牛肉是广东地区特色传统名菜 , 属于粤菜系 , 私家菜菜谱之一 , 制作原料主要有牛肉、蚝油等 。口味属于本味咸鲜 。香滑鲜嫩 , 无韧性 , 味道鲜美 。
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蚝油的作用蚝油跟酱油一样都不是油脂 , 而是一种调味料 。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤 , 经过滤浓缩后即为蚝油 。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料 。蚝油做法程序繁多 , 最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度 , 此步骤亦是最花时间的程序 , 做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味 。蚝油一般加有味精 , 另有用冬菇(香菇的一种)制造的素食蚝油 。
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红烧牛肉放蚝油的做法食材准备
主料:牛肉(肥瘦)300克
辅料:淀粉(蚕豆)3克
调料:小葱5克、蚝油10克、味精1克、大蒜(白皮)1克、胡椒粉1克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克 。
制作步骤
1.把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁 。
2.用旺火烧热烧锅 , 下油 , 烧至四成热 , 下牛肉片过至九成熟
【红烧牛肉放蚝油的做法 蚝油的作用】3、倒人笊篱沥去油 , 将炒锅放回火上 , 下蒜、葱、姜爆至有香味
4、放入牛肉片 , 烹绍酒 , 用芡汁勾芡 , 淋油10克炒匀 。迅速盛出即成 。
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食用指南1、牛肉一周吃一次牛肉即可 , 不可食之太多 , 另外 , 牛脂肪更应少食为妙 , 否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量 。
2、蚝油一般做调味用料 , 具有特殊的鲜 , 但忌高温烹煮 , 否则会失去特有鲜味 , 营养成分散失 。
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