银耳雪梨羹的做法(咳喘食谱)

本食谱来自【追梦美食佳】老师分享的银耳雪梨羹的做法,所属分类:下午茶、饮品、午餐、润肺止咳,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品 。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,还能美容,而且做法又简单 。
做银耳雪梨羹所需食材:主料:银耳1朵,雪梨1个,冰糖适量,枸杞10一15粒
银耳雪梨羹的做法步骤:【银耳雪梨羹的做法(咳喘食谱)】1. 银耳用清水泡发好后,剪去蒂根,清洗干净,沥干水份,撕成小朵 。
2. 锅中加入清水,放入小朵朵的银耳,烧开后转小火炖至40分钟,炖至汤汁有些粘稠度的状态 。
3. 梨洗净、去皮,切成自己喜欢的块状 。
4. 开盖看到银耳炖至粘稠度时,颜色微微发黄,很是诱人,这时放入梨块再继续炖15分钟 。
5. 开盖放入冰糖和枸杞,再次炖5分钟即可食用,如要焖放1一2个小时口感更佳 。
6. 先来一小碗,嗯 银耳软软的糯糯的…
7. 发布成品哈
分享的食谱——《怎么做银耳雪梨羹好吃》以后,你学会了银耳雪梨羹最正宗的做法吗?

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