【怎么健康泡茶】怎么泡茶才健康
办公族可以选择有个隔网的容器，能将茶叶和茶水分开，免得茶叶一直浸泡在茶水中，增加有害成分在水中的溶解率 。泡茶之前先用热水洗一次茶，用热水洗比用冷水洗好，用冷水洗又好过完全不洗茶 。
外出就餐尽量不要喝饭馆提供的茶水，这些茶叶的质量更加无法保证，还不如喝白开水，或者自带小包装茶叶 。
【【怎么健康泡茶】怎么泡茶才健康】茶叶还有一个容易出问题的环节出在保存方式 。茶叶保存不当可能会变质，导致病菌孳生，茶饼也容易孳生细菌，这是肉眼无法看到的 。而茶水的温度又无法杀死病菌，喝了这样的茶水，同样影响身体健康 。专家建议，茶叶不要一下买太多，茶叶要存放于通风、透气的地方 。
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