韭菜炒墨鱼丝的做法（便秘食谱）
韭菜炒墨鱼丝的做法简单是便秘食谱的常见菜，不一定要看韭菜炒墨鱼丝视频才能学会，但怎么做韭菜炒墨鱼丝最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道韭菜炒墨鱼丝吧 。
菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：炒
韭菜炒墨鱼丝的制作材料：主料：墨鱼300克
辅料：韭菜100克
调料：盐4克,酱油15克,猪油（炼制）35克
教您韭菜炒墨鱼丝怎么做，如何做韭菜炒墨鱼丝才好吃1. 墨鱼洗净，切丝；
2. 韭菜择洗干净，沥去水，切成八分长的段；
3. 锅放炉火上，放入食油35克烧热，投入墨鱼丝，煸炒；
4. 放酱油继续炒至肉丝上色盛起；
5. 最后放入韭菜、精盐即可 。小帖士-食物相克：
墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱 。
【韭菜炒墨鱼丝的做法（便秘食谱）】
推荐阅读
- 台湾炒米粉的做法（港台菜）
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 辣炒鸡胗的做法（港台菜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 炒黑鱼片的做法（黄瓜）
- 黄芽菜肉丝炒年糕的做法（豫菜）
- 灯笼椒炒鸡的做法（豫菜）
- 酸豇豆炒肉末的做法（豫菜）