如何练习提按？(接口请求错误)
不论是毛笔书法还是硬笔书法，提按都是一种很重要的技法 。有提按才有起伏，才有节奏，才能生动 。以下分毛笔和硬笔两个方面，分别说明 。
第一，毛笔的提按 。毛笔的笔法有很多，中锋、侧锋等等，这里我们就讲中锋的提按，其他笔法的提按大同小异 。中锋的提按，当你用力下压笔锋，把笔毫铺开，这就是简单的“按”的动作；当你把握住中锋的状态，微微提起笔管，使得笔毫借助自身的弹性自动收拢的过程就是简单的“提”的动作 。
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一般而言，笔锋按下之后，写出来的笔画更粗；笔锋提起之后，写出来的笔画更细 。毛笔的提按需要格外注意的一点是不要绞锋，也就是笔锋乱成一团，缠绞在一块 。特别是转折的地方，不管是方折还是圆转，提按过程容易出现绞锋，这个时候就要注意适时地调转笔锋了，要么摆腕换面，要么时刻调成中锋而行 。
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那么毛笔的提按怎么练习呢？一是画直线，先画一排粗细一样的直线，中锋用笔，线要直，间距也要均匀 。接着，画更细一些的一排直线，同样是粗细相当，间距均匀；照这个方法，把线画得越来越细，体会不同的提按力度下出来的线条的质感是怎么样的 。
二是画曲线和折线，不连接在一块的曲线、连接在一起的圆圈以及四边形，同样要求同一个图形中线的粗细相当，尤其是转折的时候，要顺畅，过渡自然，通过这一过程，可以体会方折和圆转时毛笔笔锋的变化情况，从而体会转折时提按这一技法的运用 。
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第二，硬笔的提按 。硬笔的种类比较多，这里主要说一下钢笔和中性笔 。钢笔的笔尖富有弹性，所以按下的时候不要停留太久，否则容易滞墨，导致在纸上洇成一团；提起的时候，不要一下把笔尖提离纸面，这样容易留下很多飞白 。
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中性笔的笔尖弹性较差，所以提按的时候可以停留的稍微久一些（如果前期不大熟练的话），前提是你选择的中性笔没有严重的泻墨问题 。在收笔时，同样是因为二者笔尖弹性的差异，用钢笔书写时，收笔时常常用回锋动作，而用中性笔书写时，常常可以顺势提锋而出，这也是二者提按上的细微差别，值得引起注意 。
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硬笔的提按，也可以参考毛笔提按的练习方法，在纸上画直线，画折线以及画曲线 。具体方法这里就不再赘述了 。
其他网友观点这个问题问到书法的根本上去了[赞]
书法就是笔法，笔法就是提按，这是古代用笔的不传之秘 。
六十年代初见到沈尹默的手写体书法著作，第一感觉就是那字写得一个笔画很粗，一个笔画老细，不知为什么，看起来很不舒服 。后来见到孙过庭《书谱》，也是这样写，有的笔画细如钢丝，有的笔画粗如铁片，很反感 。
几十年后略知书法，才知道这就是提按笔法 。董其昌《画禅室随笔》说：作书须提得笔起 。凡笔画粗细差不多的字，往往就是书写，不合笔法，无提按用笔功夫也 。
如何练习提按？运腕！
假传万卷书，真传一句话，往往少人听 。
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其他网友观点所谓提按，顾名思义就是提笔和按笔，这是运笔过程的基本技法，也是书家必须掌握的技法，只有善于提按，才能让线条具有丰富的表现力，产生美感 。
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提按必须具有连续性，要按下便提，提起便按，处处结合运用 。
正如清刘熙载所说：“凡书要笔笔提，笔笔按 。”
我们平时进行提按训练的时候，要注意两点：首先，提按是密不可分的，不能将两者割裂开来练习 。
第二，提按也确实存在着差异，要采取不同的方法进行训练 。
我们通常说用笔要提的起，放得下 。线条有粗细的变化，细的笔画向上提笔，粗的笔画向下按笔，这是显而易见的 。
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但值得注意的是，提是将毛笔提起，令笔锋轻触纸面，或若即若离 。但即便如此，笔尖书写也有提按的变化，也要有力，不能是描，否则非但不能产生轻快、淡雅的效果，反而会让线条显得浮滑 。
而按则是将毛笔按压下去，使笔锋在纸面上产生涩重、浑厚的笔锋效果 。虽然笔画厚重，但也要见笔，笔画要表现出质感，否则，线条会毫无生气，肥厚不堪，变成一团“墨猪” 。
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整体而言，提按的难度重点在于“提”，提笔所要产生隽秀、轻盈的效果更难以掌握 。提按笔笔相生，始终贯穿于起笔、行笔、收笔的整个运笔过程，要做到“随提随按，亦提亦按”，使书法的线条有节奏感和韵律感 。
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